Banyak orang tua acapkali memberi cap atau label "malas" atau
"lelet" kepada anaknya. Sebutan ini bisa jadi merugikan sebab membuat
anak kurang berusaha karena merasa upaya yang dilakukannya tidak akan
diperhatikan. Bahkan mereka akan berlaku sebagaimana diharapkan melalui
label yang disandangnya itu. Pada gilirannya, label itu akan merusak
pembangunan konsep diri anak yang dibentuk sejak kecil.
Yang penting dilakukan justru membangun semangat anak. Hal ini bisa
terbentuk melalui kepercayaan yang diberikan kepadanya, melalui kegiatan
yang unik serta mengandung tantangan dan dorongan lainnya. Kemungkinan
alasan itu berbeda-beda pada setiap orang, namun orangtua hendaknya
mampu membangun semangat anaknya dengan merefleksikan diri atas
pengalaman masa kecilnya sendiri.
Cara lain adalah dengan memberikan tanggung jawab kepada anak,
misalnya memberi kesempatan utnuk menentukan sendiri jadwal kegiatan
mereka. Kapan membereskan kamar, mengerjakan PR, menonton TV dll. Akan
sangat baik lagi bila orangtua mengetahui seluruh potensi yang dimilki
oleh anak. Potensi ini bisa jadi berlainan dengan hal-hal yang dianggap
penting oleh orangtua, namun setidaknya ada beberapa hal yang dapat
dikembangkan bersama.
Malah Merusak Anak
Ada beberapa kekeliruan besar yang dipertahankan kebanyakan
orangtua. Kekeliruan itu misalnya, orangtua dan guru menyatakan anak
sekolah cenderung malas belajar, pelajar sekolah harus rajin belajar
supaya pandai, tujuan pendidikan agar anak menjadi pandai. Padahal
tujuan pendidikan adalah membantu anak menjadi orang dewasa mandiri
dalam kehidupan masyarakat kelak. Orang kemudian mengenal dirinya
sendiri, baik keunggulan maupun kelemahannya, dan bertanggungjawab serta
penuh perhatian kepada sesamanya. Jadi peran sekolah adalah membantu
anak memperoleh tingkat kepandaian sesuai dengan tingkat kemampuan
intelektualnya, yang diperlukan untuk menunaikan tugasnya dikemudian
hari sebagai anggota masyarakat.
Jadi syarat mutlak untuk berhasilnya proses pendidikan adalah bahwa
orang tua harus menerima anak mereka sebagaimana adanya, entah pandai,
entah biasa, entah lemah, cantik, cakep atau biasa-biasa saja.
Masalah dalam pendidikan anak dimulai ketika orangtua tidak menerima
kenyataan itu. Sebagai contoh, banyak orangtua menuntut anaknya agar di
Taman Kanak-Kanak untuk diajarkan berhitung, membaca bahkan jika perlu
diajarkan bahasa Inggris. Orangtua menyuruh anak SD mengikuti bimbingan
belajar dan mencarikan guru les. Orangtua memaksa anak TK masuk les tari
atau les piano, padahal anak tidak memiliki bakat ke arah itu. Orangtua
seperti ini tidak mendidik, malah merusak anak.
Yang lebih menyedihkan, ada lembaga pendidikan yang memenuhi
tuntutan orangtua yang justru merugikan anaknya. Mustahil diperoleh anak
yang memiliki kepribadian penuh, berharga bagi sesama, rendah hati,
pantang mundur kendati memiliki kekurangan, bila saat usia sekolah
mengalami salah asuhan. Kemampuan anak harus dikembangkan agar dia
menjadi orang yang memiliki rasa percaya diri. Jadi kalau anak dituntut
terlalu berat justru timbul rasa tidak percaya diri yang akhirtnya
membawa kegagalan, dan pada gilirannya, timbullah malasnya.
sumber: mail dari milis balita anda
Kamis, 02 Februari 2017
Ketika Pemberian Susu Formula Menjadi Gengsi
Departemen Kesehatan meluncurkan lagi "Gerakan Kembali Ke ASI" sebagai
langkah antisipatif terhadap makin meluasnya kecenderungan para ibu yang
memberikan susu formula kepada bayinya. Gerakan semacam itu menjadi sangat
penting karena perilaku para ibu tersebut sudah mengarah ke gengsi, tidak
lagi sekedar ketidakmampuan memberi ASI.
"Yang dikhawatirkan, perilaku yang tak sehat itu telah ditiru para ibu dari
keluarga kurang mampu. Namun dengan mengencerkan pemberian susu formula
sehingga tidak memenuhi kebutuhan gizi bayi," kata Menteri Kesehatan
(Menkes) dr Achmad Sujudi dalam acara Peringatan Pekan ASI Sedunia, di
Jakarta, Kamis (19/8).
Memberikan ASI secara eksklusif sejak lahir hingga 6 bulan pertama kehidupan
bayi merupakan kewajiban ibu dan keluarga untuk memberikan makanan terbaik
yang memenuhi standar tertinggi atau standar emas baik dalam cara menyusui
maupun kandungan gizi ASI. Sehingga menjamin hak anak untuk tumbuh kembang
secara optimal. ASI merupakan makanan yang aman, berkualitas dan selalu
tersedia.
"Bukan rahasia lagi bila air susu ibu (ASI) merupakan makanan paling
sempurna bagi bayi, terutama bayi berusia dibawah 6 bulan. Disamping
mengandung zat gizi sesuai kebutuhan tumbuh kembang bayi, ASI juga memiliki
zat kekebalan guna mencegah timbulnya berbagai infeksi," ujar Menkes.
Hal lain yang tak kalah penting adalah pemberian ASI dapat menjalin kasih
sayang antara bayi dan ibu serta mempercepat pemulihan kesehatan ibu,
menunda kehamilan dan mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.
Sebaliknya pemberian susu formula sebenarnya tidak efektif dan efisien.
Karena susu formula cenderung diberikan tidak sesuai dengan takaran yang
semestinya, misalnya lebih encer atau tidak terjamin kebersihannya. Atau
pemberian susu formula yang berlebihan menyebabkan bayi terlalu gemuk dan
kegemukan juga merupakan faktor risiko terjadinya penyakit jantung dan
stroke di usia dewasa.
"Bayi yang tidak memperoleh ASI secara eksklusif, selain tidak tumbuh dan
berkembang optimal, juga akan sering menderita sakit. Salah satu penyebabnya
adalah karena susu formula tidak memiliki zat kekebalan untuk melindungi
bayi dari serangan penyakit infeksi, karena zat kekebalan ini hanya tersedia
pada ASI," ucap Achmad Sujudi menegaskan.
Menyadari manfaat pemberian ASI secara eksklusif, dewasa ini para ibu di
negara-negara maju seperti di Eropa, Amerika dan Australia telah menjadikan
pemberian ASI secara eksklusif sebagai perilaku pola asuh bayi. Meski mereka
bekerja, tapi hal ini tidak menghambat keberhasilan pemberian ASI secara
Eksklusif.
"Berbeda dengan para ibu di negara berkembang seperti Indonesia, yang
cenderung memilih memberikan susu formula kepada bayinya. Bahkan pada
sebagian ibu, perilaku ini berkembang menjadi semacam gengsi. Celakanya,
perilaku yang salah ini lalu ditiru oleh para ibu dari keluarga kurang
mampu, sehingga terjadi pemberian susu formula yang sangat encer dan tidak
memenuhi kebutuhan gizi bayi," ujar Menkes menyayangkan.
Menurut Menkes, hingga sekarang ini baru 40 persen dari empat juta ibu
melahirkan tiap tahun di Indonesia yang bersedia memberikan air susu ibu
(ASI) secara eksklusif atau tanpa diberikan makanan atau minuman lain kepada
bayinya pada usia 0-6 bulan. Padahal menurutnya, sejak 1994 pemerintah telah
mensosialisasikan pemberian ASI eksklusif agar bayi memiliki daya tahan
tubuh dan kecerdasan tinggi.
Karena itu, Menkes Achmad Sujudi mengimbau untuk memanfaatkan momentum
peringatan Pekan ASI Sedunia ini untuk berpartisipasi aktif mempromosikan
pemberian ASI secara eksklusif di lingkungan keluarga dan masyarakat.
Peran Ayah
Keprihatinan serupa dikemukakan Ketua Sentra Laktasi Indonesia, dr Utami
Roesli. Ia menyayangkan tindakan sejumlah rumah sakit di hampir seluruh kota
di Indonesia yang memberikan susu formula pada bayi yang baru lahir sebelum
ibunya mampu memproduksi ASI. Hal itu menyebabkan bayi tidak terbiasa
menghisap ASI dari puting susu ibunya, dan akhirnya tidak mau lagi
mengonsumsi ASI atau sering disebut dengan "bingung puting".
"Menghisap susu dari botol itu lain dengan menghisap puting susu ibu. Bayi
harus belajar sejak awal dan ibu juga harus belajar menyusui, karena
ketrampilan itu memang harus dipelajari oleh keduanya," ujar dr Utami
Roesli.
Sejak lahir, seorang bayi harus diajari menyusu dengan cara memasukkan
seluruh areola payudara (daerah berwarna cokelat di payudara ibu) ke dalam
mulut bayi. Jika bayi hanya mengisap puting susu saja, ASI yang keluar hanya
sedikit. "Gudang ASI terletak di bawah daerah cokelat itu. Jika yang diisap
hanya putingnya saja, ASI yang keluar hanya sedikit. Sedangkan, kalau dari
daerah cokelat itu, ASI yang keluar akan banyak sekali," jelas Utami.
Jika ASI di gudang itu habis, pabrik ASI (alveoli) akan segera memproduksi
lagi. Alveoli berbentuk bulat dan bergerombol seperti buah anggur. Alveoli
dikelilingi otot yang disebut myoepithel. Otot inilah yang memompa ASI
keluar dari alveoli menuju gudang ASI.
Namun, kinerja myoepithel sangat tergantung pada hormon oksitosin yang
dikirim otak. Jika oksitosin keluar, otot pun bekerja. Sedangkan, oksitosin
bisa keluar jika ibu merasa tenang dan disayang oleh suami serta mendapat
dukungan dari orang-orang di sekelilingnya. "Makanya hormon ini disebut
hormon kasih sayang. Dan di sinilah ayah memegang peranan penting," tegas
Utami.
sumber: mail dr milis balita anda 25 Agustus 2004
langkah antisipatif terhadap makin meluasnya kecenderungan para ibu yang
memberikan susu formula kepada bayinya. Gerakan semacam itu menjadi sangat
penting karena perilaku para ibu tersebut sudah mengarah ke gengsi, tidak
lagi sekedar ketidakmampuan memberi ASI.
"Yang dikhawatirkan, perilaku yang tak sehat itu telah ditiru para ibu dari
keluarga kurang mampu. Namun dengan mengencerkan pemberian susu formula
sehingga tidak memenuhi kebutuhan gizi bayi," kata Menteri Kesehatan
(Menkes) dr Achmad Sujudi dalam acara Peringatan Pekan ASI Sedunia, di
Jakarta, Kamis (19/8).
Memberikan ASI secara eksklusif sejak lahir hingga 6 bulan pertama kehidupan
bayi merupakan kewajiban ibu dan keluarga untuk memberikan makanan terbaik
yang memenuhi standar tertinggi atau standar emas baik dalam cara menyusui
maupun kandungan gizi ASI. Sehingga menjamin hak anak untuk tumbuh kembang
secara optimal. ASI merupakan makanan yang aman, berkualitas dan selalu
tersedia.
"Bukan rahasia lagi bila air susu ibu (ASI) merupakan makanan paling
sempurna bagi bayi, terutama bayi berusia dibawah 6 bulan. Disamping
mengandung zat gizi sesuai kebutuhan tumbuh kembang bayi, ASI juga memiliki
zat kekebalan guna mencegah timbulnya berbagai infeksi," ujar Menkes.
Hal lain yang tak kalah penting adalah pemberian ASI dapat menjalin kasih
sayang antara bayi dan ibu serta mempercepat pemulihan kesehatan ibu,
menunda kehamilan dan mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.
Sebaliknya pemberian susu formula sebenarnya tidak efektif dan efisien.
Karena susu formula cenderung diberikan tidak sesuai dengan takaran yang
semestinya, misalnya lebih encer atau tidak terjamin kebersihannya. Atau
pemberian susu formula yang berlebihan menyebabkan bayi terlalu gemuk dan
kegemukan juga merupakan faktor risiko terjadinya penyakit jantung dan
stroke di usia dewasa.
"Bayi yang tidak memperoleh ASI secara eksklusif, selain tidak tumbuh dan
berkembang optimal, juga akan sering menderita sakit. Salah satu penyebabnya
adalah karena susu formula tidak memiliki zat kekebalan untuk melindungi
bayi dari serangan penyakit infeksi, karena zat kekebalan ini hanya tersedia
pada ASI," ucap Achmad Sujudi menegaskan.
Menyadari manfaat pemberian ASI secara eksklusif, dewasa ini para ibu di
negara-negara maju seperti di Eropa, Amerika dan Australia telah menjadikan
pemberian ASI secara eksklusif sebagai perilaku pola asuh bayi. Meski mereka
bekerja, tapi hal ini tidak menghambat keberhasilan pemberian ASI secara
Eksklusif.
"Berbeda dengan para ibu di negara berkembang seperti Indonesia, yang
cenderung memilih memberikan susu formula kepada bayinya. Bahkan pada
sebagian ibu, perilaku ini berkembang menjadi semacam gengsi. Celakanya,
perilaku yang salah ini lalu ditiru oleh para ibu dari keluarga kurang
mampu, sehingga terjadi pemberian susu formula yang sangat encer dan tidak
memenuhi kebutuhan gizi bayi," ujar Menkes menyayangkan.
Menurut Menkes, hingga sekarang ini baru 40 persen dari empat juta ibu
melahirkan tiap tahun di Indonesia yang bersedia memberikan air susu ibu
(ASI) secara eksklusif atau tanpa diberikan makanan atau minuman lain kepada
bayinya pada usia 0-6 bulan. Padahal menurutnya, sejak 1994 pemerintah telah
mensosialisasikan pemberian ASI eksklusif agar bayi memiliki daya tahan
tubuh dan kecerdasan tinggi.
Karena itu, Menkes Achmad Sujudi mengimbau untuk memanfaatkan momentum
peringatan Pekan ASI Sedunia ini untuk berpartisipasi aktif mempromosikan
pemberian ASI secara eksklusif di lingkungan keluarga dan masyarakat.
Peran Ayah
Keprihatinan serupa dikemukakan Ketua Sentra Laktasi Indonesia, dr Utami
Roesli. Ia menyayangkan tindakan sejumlah rumah sakit di hampir seluruh kota
di Indonesia yang memberikan susu formula pada bayi yang baru lahir sebelum
ibunya mampu memproduksi ASI. Hal itu menyebabkan bayi tidak terbiasa
menghisap ASI dari puting susu ibunya, dan akhirnya tidak mau lagi
mengonsumsi ASI atau sering disebut dengan "bingung puting".
"Menghisap susu dari botol itu lain dengan menghisap puting susu ibu. Bayi
harus belajar sejak awal dan ibu juga harus belajar menyusui, karena
ketrampilan itu memang harus dipelajari oleh keduanya," ujar dr Utami
Roesli.
Sejak lahir, seorang bayi harus diajari menyusu dengan cara memasukkan
seluruh areola payudara (daerah berwarna cokelat di payudara ibu) ke dalam
mulut bayi. Jika bayi hanya mengisap puting susu saja, ASI yang keluar hanya
sedikit. "Gudang ASI terletak di bawah daerah cokelat itu. Jika yang diisap
hanya putingnya saja, ASI yang keluar hanya sedikit. Sedangkan, kalau dari
daerah cokelat itu, ASI yang keluar akan banyak sekali," jelas Utami.
Jika ASI di gudang itu habis, pabrik ASI (alveoli) akan segera memproduksi
lagi. Alveoli berbentuk bulat dan bergerombol seperti buah anggur. Alveoli
dikelilingi otot yang disebut myoepithel. Otot inilah yang memompa ASI
keluar dari alveoli menuju gudang ASI.
Namun, kinerja myoepithel sangat tergantung pada hormon oksitosin yang
dikirim otak. Jika oksitosin keluar, otot pun bekerja. Sedangkan, oksitosin
bisa keluar jika ibu merasa tenang dan disayang oleh suami serta mendapat
dukungan dari orang-orang di sekelilingnya. "Makanya hormon ini disebut
hormon kasih sayang. Dan di sinilah ayah memegang peranan penting," tegas
Utami.
sumber: mail dr milis balita anda 25 Agustus 2004
ASI Eksklusif, Hindarkan Bayi dari Penyakit Berbahaya
Rugi bila bayi Anda tak diberi ASI Eksklusif. Sebab, menurut penelitian
terbaru, ASI yang diberikan secara eksklusif, melindungi tubuh anak dari
berbagai penyakit kronis.
Jika sejak dulu para orangtua tahu betapa besarnya manfaat air susu ibu
(ASI), pastilah sayang bila harus memberi tambahan susu formula atau pisang
lumat pada buah hati mereka. Khasiatnya, menurut penelitian terbaru,
mencegah anak dari serangan penyakit akut dan kronis.
Tentu saja bukan sembarang ASI yang punya manfaat luarbiasa tersebut. Tetapi
terutama ASI yang dikonsumsi bayi secara eksklusif. Yakni, ASI diberikan
sejak bayi baru lahir sampai usia 6 bulan tanpa dicampur dengan makanan atau
cairan lain meski air putih sekalipun. "Manfaatnya akan terserap tubuh
sangat baik dan memberi perlindungan yang diperlukan bayi. ASI masih tetap
perlu diberikan sampai usia bayi 2 tahun, tapi bayi harus mendapat makanan
pendamping," ujar Dr. Utami Rusli, SPA, MBA, IBCLC, pakar ASI.
Sayangnya, informasi tentang ASI buat ibu-ibu hamil dan melahirkan masih
sangat kurang. Laporan Departemen Kesehatan sangat memprihatinkan. Pemberian
ASI ekslusif selama enam bulan mengalami penurunan. Pada tahun 1997 sebanyak
42,4% dan turun menjadi 39,5% pada tahun 2002. Hal serupa juga terjadi pada
bayi yang mendapat ASI dalam satu jam pertama setelah dilahirkan. Pada 1997
jumlahnya hanya 8% dan turun menjadi 3,7% pada tahun 2002. Sebaliknya dengan
susu formula justru mengalami peningkatan 10,8% menjadi 32,45%.
Padahal, bila diberika ASI eksklusif, Anda tak perlu beli susu formula lho.
Belum lagi bonusnya. Sebab, berbagai penelitian telah membuktikan kalau bayi
usia 0 - 6 bulan diberikan hanya ASI saja, pertumbuhannya jauh lebih baik
dibanding bayi yang tidak mendapatkan ASI. Mengapa demikian? Di dalam ASI
mengandung zat kekebalan yang dapat meningkatkan daya tahan anak terhadap
penyakit yang cukup baik. Diantaranya, mengandung lemak, protein,
karbohidrat, vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan bayi.
Hindarkan Bayi dari Penyakit Berbahaya
ASI, jelas Utami, sebenarnya bahan atau cairan hidup. Sekitar 80 % lemak ASI
merupakan bakal DHA-AA yang selama ini banyak digaungkan produsen susu
formula. Uniknya, 90% DHA-AA dari ASI dapat diserap oleh usus bayi ketimbang
yang ada pada susu formula. "ASI itu zat yang sangat baik untuk pertumbuhan
otak. Salah satu buktinya, menurut penelitian, anak yang diberikan ASI,
tingkat IQ-nya berbeda 12,9 poin di atas anak yang tidak diberi ASI pada
anak usia 9,5 tahun," jelas Tami mengurai data.
Selain kandungan gizinya yang lengkap, di dalam ASI terdapat enzim
pencernaan. Enzim inilah yang dapat membantu pencernaan mencerna berbagai
nutrisi dan kandungan zat imun (anti infeksi) lebih
maksimal. Zat inilah kelak yang dapat menjadi perisai tangguh anak dari
berbagai penyakit infeksi yan berbahaya.
Zat anti infeksi ini banyak terdapat pada kolostrum atau susu jolong, cairan
kuning kental yang muncul di awal-awal menyusui sampai hari ke 4 atau 7.
Susu ini tinggi protein rendah lemak. Keluarnya di awal-awal ASI keluar,
makanya begitu bayi lahir susui terus meski (rasanya) ASI belum keluar.
Sebab, rugi bila kolostrum ini merembes keluar dan terlewati bayi.
Berbagai penyakit berbahaya di masa bayi maupun usia dewasa bisa dihindari
bila bayi diberi ASI eksklusif. Contohnya penyakit seperti infeksi, diare,
radang paru-paru (pneumonia), radang otak (meningitis), diabetes dan kanker.
Menurut Utami, bayi yang diberikan ASI, 20 kali lipat jarang terkena diare
akut ketimbang bayi yang diberikan susu formula. 7 kali jarang kena radang
paru-paru, 4 kali tidak terkena radang otak atau meningitis.
Sederhananya begini. Komposisi kandungan ASI berubah sesuai dengan
pertambahan usia dan kondisi bayi. Kalau seorang bayi terserang diare dengan
sendirinya komposisi zat gizinya berubah. Komposisi kandungan ASI akan
bereaksi terhadap penyakit diare yang diderita bayi. Sehingga mengurangi
bahkan menyembuhkan diare bayi.
Komposisi ASI huga akan berubah sesuai dengan kebutuhan bayi pada setiap
usia. Misalnya ASI yang keluar pada minggu pertama (kolostrum) beda
komposisinya dengan ASI pada minggu kedua, bahkan berbeda dari menit ke
menit. Bahkan ASI yang dihasilkan ibu yang melahirkan kurang bulan juga
berbeda dengan ASI yang dihasilkan oleh ibu yang melahirkan cukup bulan.
Nah, tak mungkin dicontek susu formula, bukan?
Mendidik dengan ASI
ASI memang dapat menambah kecerdasan anak. Tapi, menurut Utami, ASI saja tak
cukup untuk kecerdasan anak. Ibarat komputer, otak adalah hardwarenya,
sedangkan pendidikan bagi anak adalah softwarenya. "Jadi, jangan hanya salah
satunya saja," tandas Dr Utami.
Saat ibu menyusui bayinya tak hanya memberikan makan pada bayi, tapi di
dalamnya memiliki nilai-nilai pendidikan. Kata Utami, menyusui itu adalah
sebuah pekerjaan pendidikan. Saat itu terjadi kontak emosi dan psikologis
antara ibu dan anaknya. Sambil menyusui, seorang ibu akan membelai-belai,
menyanyi atau pun melantunkan ayat-ayat suci yang akan merangsang otak kiri
dan kanan bayi.
Saat menyusu pula, kelima panca indera bayi mencoba merasakan, mendengar,
melihat, membaui apa yang ada di sekelilingnya. Bayi akan merasa sang ibu
sedang berbicara padanya, menyayanginya. "Makanya sangat berbeda antara anak
yang diberi ASI dengan yang tidak. Anak yang diberi ASI akan tumbuh lebih
cerdas, sehat, 16 kali jarang dirawat di rumah sakit ketimbang bayi dengan
susu formula," terang ketua Sentra Laktasi Indonesia (SELI) tersebut.
Selain lebih tinggi secara IQ, bayi ASI memiliki emotional quetient (EQ) dan
spiritual quentient (SQ) yang baik. "Syaratnya jangan hanya payudara yang
diberikan tapi ibu harus proaktif mengekspresikan kasih sayang ibu pada
bayi, begitu juga ayah." Bila ibu sibuk berkarir, ASI serta pendidikan tetap
bisa diberikan. "Perahlah ASI ibu, terus berikan dengan penuh kasih sayang
oleh nenek atau pengasuh bayi. Memberikan ASI itu hak anak lho. Bayi yang
sehat fisik, intelektual dan emosional, sang ibu turut menciptakan generasi
sehat bagi bangsanya." *anggi
Ibu Juga Mendapat Manfaat ASI
Tak hanya bayi yang diuntungkan dengan ASI, tapi juga sang ibu. Apa saja?
Menurut dr Utami, ibu yang menyusui akan mendapat beberapa manfaat.
Mencegah terjadinya kurang darah atau anemia defisiensi zat besi. Dengan
menyusui ekslusif selama enam bulan, akan berpengaruh terhadap penundaan
haid. Dengan menunda timbulnya haid, ibu dapat menyimpan zat besi dan
mencegah anemia defisiensi zat besi
Mencegah perdarahan saat ibu baru saja usai melahirkan dan mempercepat
involusi uterus (pengecilan rahim seperti semula). Hal ini disebabkan karena
pada saat bayi lahir dan segera disusukan ke ibunya, maka rangsangan hisapan
bayi pada payudara ibu akan diteruskan ke hipofisis pars posterior yang akan
mengeluarkan hormon progesteron
Mempercepat ibu kembali ke berat sebelum hamil. Dengan menyusui, timbunan
lemak pada tubuh ibu akan dipergunakan untuk pembentukan ASI sehingga berat
badan ibu akan lebih cepat kembali ke berat sebelum hamil
Mengurangi resiko terkena kanker payudara dan ovarium. Cukup banyak
penelitian yang membuktikan bahwa ada korelasi antara infertilitas dan tidak
menyusui dengan peningkatan risiko terkena kanker, baik itu kanker payudara
ataupun kanker ovarium
Mempererat jalinan kasih sayang dan hubungan emosional ibu dan anak
Memiliki pengaruh emosional. Sebab dengan memberikan ASI juga mempunyai
pengaruh emosional bagi ibu dan bayi
Lebih murah dan hemat. Coba dihitung, berapa biaya yang harus dikeluarkan
selama sebulan untuk memberi susu formula ketimbang ASI yang murah dan lebih
bagus nilai gizinya.
Membuat hubungan seksual lebih hangat. Sebab, menyusui bayi akan mempercepat
rahim untuk kembali ke bentuk semula. Sehingga hubungan seksual dengan
pasangan pun akan lebih nikmat.
Dapat menunda kehamilan. Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid
dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah
yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi (MAL).
Manfaat ASI bagi Bayi
Begitu besar manfaat ASI bagi bayi baik untuk kesehatan maupun kecerdasan
anak:
a. Untuk kesehatan:
ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.
Selama dalam kandungan bayi mendapatkan zat pelindung dari ibunya melalui
plasenta. Setelah lahir, suplai zat pelindung ini terhenti digantikan ASI.
Zat protektif seperti makrofag, limfosit, laktoferin, imunoglobulin,
laktobasilus bifidus, dll dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit
infeksi yag disebabkan bakteri, virus, ataupun jamur.
Immunoglobulin A (Ig.A) dalam kolostrum atau ASI kadarnya cukup tinggi.
Sekretori Ig.A tidak diserap tetapi dapat melumpuhkan bakteri patogen E.
coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan.
Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan yang
mengikat zat besi di saluran pencernaan.
Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri (E. coli dan
salmonella) dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak
daripada susu sapi.
Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil.
Terdiri dari Brochus-Asociated Lympocyte Tissue (BALT) antibodi pernafasan,
Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan, dan
Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.
Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang mengandung nitrogen, menunjang
pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus. Bakteri ini menjaga keasaman
flora usus bayi dan berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang
merugikan.
Dari aspek Neurologis. Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan,
menghisap dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih
sempurna.
Untuk Kecerdasan
Perkembangan psikomotorik lebih cepat. Penelitian di Inggris mendapatkan
bahwa bayi yang mendapat ASI, dua bulan lebih cepat kemampuan jalannya
dibandingkan bayi yang diberi susu formula
Menunjang perkembangan kognitif. Perkembangan kognitif anak, daya ingat dan
kemampuan bahasa pada anak yang mendapat ASI lebih tinggi dibandingkan bayi
yang mendapat susu formula
Kandungan Taurin-sejenis asam amino kedua terbanyak dalam ASI; berfungsi
sebagai neuro-transmitte. Percobaan pada binatang menunjukkan bahwa
defisiensi taurin akan berakibat terjadinya gangguan pada retina mata.
Decosahexanoic Acid (DHA) dan Arachidonic Acid (AA) adalah asam lemak tak
jenuh rantai panjang yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel otak yang
optimal. Jumlah DHA dan AA dalam ASI sangat mencukupi untuk menjamin
pertumbuhan dan kecerdasan anak. Disamping itu DHA dan AA tersebut dapat
dibentuk/disintesa dari substansi pembentuknya (precursor), yaitu dari Omega
3 (asam linolenat) dan Omega 6 (asam linoleat).
Ikatan kasih sayang ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti
sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi akan merasa aman dan puas karena
bayi merasakan kehangatan tubuh ibu dan mendengar denyut jantung ibu yang
sudah dikenal sejak bayi masih dalam rahim.
Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi ASI memiliki IQ point
4.3 point lebih tinggi pada usia 18 bulan, 4-6 point lebih tinggi pada usia
3 tahun, dan 8.3 point lebih tinggi pada usia 8.5 tahun, dibandingkan dengan
bayi yang tidak diberi ASI.
sumber mail dr milis balita anda
terbaru, ASI yang diberikan secara eksklusif, melindungi tubuh anak dari
berbagai penyakit kronis.
Jika sejak dulu para orangtua tahu betapa besarnya manfaat air susu ibu
(ASI), pastilah sayang bila harus memberi tambahan susu formula atau pisang
lumat pada buah hati mereka. Khasiatnya, menurut penelitian terbaru,
mencegah anak dari serangan penyakit akut dan kronis.
Tentu saja bukan sembarang ASI yang punya manfaat luarbiasa tersebut. Tetapi
terutama ASI yang dikonsumsi bayi secara eksklusif. Yakni, ASI diberikan
sejak bayi baru lahir sampai usia 6 bulan tanpa dicampur dengan makanan atau
cairan lain meski air putih sekalipun. "Manfaatnya akan terserap tubuh
sangat baik dan memberi perlindungan yang diperlukan bayi. ASI masih tetap
perlu diberikan sampai usia bayi 2 tahun, tapi bayi harus mendapat makanan
pendamping," ujar Dr. Utami Rusli, SPA, MBA, IBCLC, pakar ASI.
Sayangnya, informasi tentang ASI buat ibu-ibu hamil dan melahirkan masih
sangat kurang. Laporan Departemen Kesehatan sangat memprihatinkan. Pemberian
ASI ekslusif selama enam bulan mengalami penurunan. Pada tahun 1997 sebanyak
42,4% dan turun menjadi 39,5% pada tahun 2002. Hal serupa juga terjadi pada
bayi yang mendapat ASI dalam satu jam pertama setelah dilahirkan. Pada 1997
jumlahnya hanya 8% dan turun menjadi 3,7% pada tahun 2002. Sebaliknya dengan
susu formula justru mengalami peningkatan 10,8% menjadi 32,45%.
Padahal, bila diberika ASI eksklusif, Anda tak perlu beli susu formula lho.
Belum lagi bonusnya. Sebab, berbagai penelitian telah membuktikan kalau bayi
usia 0 - 6 bulan diberikan hanya ASI saja, pertumbuhannya jauh lebih baik
dibanding bayi yang tidak mendapatkan ASI. Mengapa demikian? Di dalam ASI
mengandung zat kekebalan yang dapat meningkatkan daya tahan anak terhadap
penyakit yang cukup baik. Diantaranya, mengandung lemak, protein,
karbohidrat, vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan bayi.
Hindarkan Bayi dari Penyakit Berbahaya
ASI, jelas Utami, sebenarnya bahan atau cairan hidup. Sekitar 80 % lemak ASI
merupakan bakal DHA-AA yang selama ini banyak digaungkan produsen susu
formula. Uniknya, 90% DHA-AA dari ASI dapat diserap oleh usus bayi ketimbang
yang ada pada susu formula. "ASI itu zat yang sangat baik untuk pertumbuhan
otak. Salah satu buktinya, menurut penelitian, anak yang diberikan ASI,
tingkat IQ-nya berbeda 12,9 poin di atas anak yang tidak diberi ASI pada
anak usia 9,5 tahun," jelas Tami mengurai data.
Selain kandungan gizinya yang lengkap, di dalam ASI terdapat enzim
pencernaan. Enzim inilah yang dapat membantu pencernaan mencerna berbagai
nutrisi dan kandungan zat imun (anti infeksi) lebih
maksimal. Zat inilah kelak yang dapat menjadi perisai tangguh anak dari
berbagai penyakit infeksi yan berbahaya.
Zat anti infeksi ini banyak terdapat pada kolostrum atau susu jolong, cairan
kuning kental yang muncul di awal-awal menyusui sampai hari ke 4 atau 7.
Susu ini tinggi protein rendah lemak. Keluarnya di awal-awal ASI keluar,
makanya begitu bayi lahir susui terus meski (rasanya) ASI belum keluar.
Sebab, rugi bila kolostrum ini merembes keluar dan terlewati bayi.
Berbagai penyakit berbahaya di masa bayi maupun usia dewasa bisa dihindari
bila bayi diberi ASI eksklusif. Contohnya penyakit seperti infeksi, diare,
radang paru-paru (pneumonia), radang otak (meningitis), diabetes dan kanker.
Menurut Utami, bayi yang diberikan ASI, 20 kali lipat jarang terkena diare
akut ketimbang bayi yang diberikan susu formula. 7 kali jarang kena radang
paru-paru, 4 kali tidak terkena radang otak atau meningitis.
Sederhananya begini. Komposisi kandungan ASI berubah sesuai dengan
pertambahan usia dan kondisi bayi. Kalau seorang bayi terserang diare dengan
sendirinya komposisi zat gizinya berubah. Komposisi kandungan ASI akan
bereaksi terhadap penyakit diare yang diderita bayi. Sehingga mengurangi
bahkan menyembuhkan diare bayi.
Komposisi ASI huga akan berubah sesuai dengan kebutuhan bayi pada setiap
usia. Misalnya ASI yang keluar pada minggu pertama (kolostrum) beda
komposisinya dengan ASI pada minggu kedua, bahkan berbeda dari menit ke
menit. Bahkan ASI yang dihasilkan ibu yang melahirkan kurang bulan juga
berbeda dengan ASI yang dihasilkan oleh ibu yang melahirkan cukup bulan.
Nah, tak mungkin dicontek susu formula, bukan?
Mendidik dengan ASI
ASI memang dapat menambah kecerdasan anak. Tapi, menurut Utami, ASI saja tak
cukup untuk kecerdasan anak. Ibarat komputer, otak adalah hardwarenya,
sedangkan pendidikan bagi anak adalah softwarenya. "Jadi, jangan hanya salah
satunya saja," tandas Dr Utami.
Saat ibu menyusui bayinya tak hanya memberikan makan pada bayi, tapi di
dalamnya memiliki nilai-nilai pendidikan. Kata Utami, menyusui itu adalah
sebuah pekerjaan pendidikan. Saat itu terjadi kontak emosi dan psikologis
antara ibu dan anaknya. Sambil menyusui, seorang ibu akan membelai-belai,
menyanyi atau pun melantunkan ayat-ayat suci yang akan merangsang otak kiri
dan kanan bayi.
Saat menyusu pula, kelima panca indera bayi mencoba merasakan, mendengar,
melihat, membaui apa yang ada di sekelilingnya. Bayi akan merasa sang ibu
sedang berbicara padanya, menyayanginya. "Makanya sangat berbeda antara anak
yang diberi ASI dengan yang tidak. Anak yang diberi ASI akan tumbuh lebih
cerdas, sehat, 16 kali jarang dirawat di rumah sakit ketimbang bayi dengan
susu formula," terang ketua Sentra Laktasi Indonesia (SELI) tersebut.
Selain lebih tinggi secara IQ, bayi ASI memiliki emotional quetient (EQ) dan
spiritual quentient (SQ) yang baik. "Syaratnya jangan hanya payudara yang
diberikan tapi ibu harus proaktif mengekspresikan kasih sayang ibu pada
bayi, begitu juga ayah." Bila ibu sibuk berkarir, ASI serta pendidikan tetap
bisa diberikan. "Perahlah ASI ibu, terus berikan dengan penuh kasih sayang
oleh nenek atau pengasuh bayi. Memberikan ASI itu hak anak lho. Bayi yang
sehat fisik, intelektual dan emosional, sang ibu turut menciptakan generasi
sehat bagi bangsanya." *anggi
Ibu Juga Mendapat Manfaat ASI
Tak hanya bayi yang diuntungkan dengan ASI, tapi juga sang ibu. Apa saja?
Menurut dr Utami, ibu yang menyusui akan mendapat beberapa manfaat.
Mencegah terjadinya kurang darah atau anemia defisiensi zat besi. Dengan
menyusui ekslusif selama enam bulan, akan berpengaruh terhadap penundaan
haid. Dengan menunda timbulnya haid, ibu dapat menyimpan zat besi dan
mencegah anemia defisiensi zat besi
Mencegah perdarahan saat ibu baru saja usai melahirkan dan mempercepat
involusi uterus (pengecilan rahim seperti semula). Hal ini disebabkan karena
pada saat bayi lahir dan segera disusukan ke ibunya, maka rangsangan hisapan
bayi pada payudara ibu akan diteruskan ke hipofisis pars posterior yang akan
mengeluarkan hormon progesteron
Mempercepat ibu kembali ke berat sebelum hamil. Dengan menyusui, timbunan
lemak pada tubuh ibu akan dipergunakan untuk pembentukan ASI sehingga berat
badan ibu akan lebih cepat kembali ke berat sebelum hamil
Mengurangi resiko terkena kanker payudara dan ovarium. Cukup banyak
penelitian yang membuktikan bahwa ada korelasi antara infertilitas dan tidak
menyusui dengan peningkatan risiko terkena kanker, baik itu kanker payudara
ataupun kanker ovarium
Mempererat jalinan kasih sayang dan hubungan emosional ibu dan anak
Memiliki pengaruh emosional. Sebab dengan memberikan ASI juga mempunyai
pengaruh emosional bagi ibu dan bayi
Lebih murah dan hemat. Coba dihitung, berapa biaya yang harus dikeluarkan
selama sebulan untuk memberi susu formula ketimbang ASI yang murah dan lebih
bagus nilai gizinya.
Membuat hubungan seksual lebih hangat. Sebab, menyusui bayi akan mempercepat
rahim untuk kembali ke bentuk semula. Sehingga hubungan seksual dengan
pasangan pun akan lebih nikmat.
Dapat menunda kehamilan. Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid
dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah
yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi (MAL).
Manfaat ASI bagi Bayi
Begitu besar manfaat ASI bagi bayi baik untuk kesehatan maupun kecerdasan
anak:
a. Untuk kesehatan:
ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.
Selama dalam kandungan bayi mendapatkan zat pelindung dari ibunya melalui
plasenta. Setelah lahir, suplai zat pelindung ini terhenti digantikan ASI.
Zat protektif seperti makrofag, limfosit, laktoferin, imunoglobulin,
laktobasilus bifidus, dll dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit
infeksi yag disebabkan bakteri, virus, ataupun jamur.
Immunoglobulin A (Ig.A) dalam kolostrum atau ASI kadarnya cukup tinggi.
Sekretori Ig.A tidak diserap tetapi dapat melumpuhkan bakteri patogen E.
coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan.
Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan yang
mengikat zat besi di saluran pencernaan.
Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri (E. coli dan
salmonella) dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak
daripada susu sapi.
Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil.
Terdiri dari Brochus-Asociated Lympocyte Tissue (BALT) antibodi pernafasan,
Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan, dan
Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.
Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang mengandung nitrogen, menunjang
pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus. Bakteri ini menjaga keasaman
flora usus bayi dan berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang
merugikan.
Dari aspek Neurologis. Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan,
menghisap dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih
sempurna.
Untuk Kecerdasan
Perkembangan psikomotorik lebih cepat. Penelitian di Inggris mendapatkan
bahwa bayi yang mendapat ASI, dua bulan lebih cepat kemampuan jalannya
dibandingkan bayi yang diberi susu formula
Menunjang perkembangan kognitif. Perkembangan kognitif anak, daya ingat dan
kemampuan bahasa pada anak yang mendapat ASI lebih tinggi dibandingkan bayi
yang mendapat susu formula
Kandungan Taurin-sejenis asam amino kedua terbanyak dalam ASI; berfungsi
sebagai neuro-transmitte. Percobaan pada binatang menunjukkan bahwa
defisiensi taurin akan berakibat terjadinya gangguan pada retina mata.
Decosahexanoic Acid (DHA) dan Arachidonic Acid (AA) adalah asam lemak tak
jenuh rantai panjang yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel otak yang
optimal. Jumlah DHA dan AA dalam ASI sangat mencukupi untuk menjamin
pertumbuhan dan kecerdasan anak. Disamping itu DHA dan AA tersebut dapat
dibentuk/disintesa dari substansi pembentuknya (precursor), yaitu dari Omega
3 (asam linolenat) dan Omega 6 (asam linoleat).
Ikatan kasih sayang ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti
sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi akan merasa aman dan puas karena
bayi merasakan kehangatan tubuh ibu dan mendengar denyut jantung ibu yang
sudah dikenal sejak bayi masih dalam rahim.
Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi ASI memiliki IQ point
4.3 point lebih tinggi pada usia 18 bulan, 4-6 point lebih tinggi pada usia
3 tahun, dan 8.3 point lebih tinggi pada usia 8.5 tahun, dibandingkan dengan
bayi yang tidak diberi ASI.
sumber mail dr milis balita anda
Manajemen ASI bagi ibu bekerja
Seringkali ibu-ibu bekerja mengalami dilema antara ingin memberikan
ASI eksklusif kepada bayinya dengan memberikan susu formula. Dengan
alasan yang klasik ibu-ibu bekerja memilih untuk memberikan susu formula
kepada bayinya.
Disini diuraikan mengenai bagaimana kita dapat mengelola ASI dengan berbagai jenis alat bantu. Dengan sedikit bersusah payah kelak ibu dan anak dapat memperoleh manfaat yang besar.
Memeras ASI bermanfaat untuk:
· memberikan makan BBLR
· menghilangkan bendungan
· menjaga pasokan ASI saat ibu sakit
· meninggalkan ASI untuk bayi saat ibu pergi atau bekerja
· menghilangkan rembesan ASI
A. Memeras ASI dengan tangan
Semua ibu harus belajar memeras ASI. Ibu dapat mulai belajar selama kehamilan dan dapat menerapkannya segera setelah melahirkan. Memeras dengan tangan tidak memerlukan alat bantu sehingga seorang wanita dapat melakukannya dimana saja dan kapan saja. Memeras dengan tangan mudah dilakukan bila payudara lunak. Lebih sulit lagi bila payudara sangat terbendung dan nyeri.
B. Cara memeras ASI dengan tangan
· Siapkan cangkir, gelas atau mangkuk yang sangat bersih. Cuci dengan air sabun dan keringkan dengan tissue/lap yang bersih. Tuangkan air mendidih ke dalam cangkir dan biarkan selama beberapa menit. Bila sudah siap untuk memeras ASI, buang air dari cangkir.
· Cuci tangan dengan seksama
· Letakkan cangkir di meja atau pegang dengan satu tangan lain untuk menampung ASIP.
· Badan condong ke depan dan sangga payudara dengan tangan
· Letakkan ibu jari sekitar areola di atas puting susu dan jari telunjuk pada areola di bawah puting susu.
· Pijat ibu jari dan telunjuk ke dalam menuju dinding dada.
· Sekarang pijat areola di belakang puting susu di antara jari dan ibu jari. Ibu harus memijat sinus laktiferus di bawah areola.
· Tekan dan lepas, tekan dan lepas. Pada mulanya tidak ada ASI yang keluar, tetapi setelah diperas beberapa kali, ASI mulai menetes. ASI bisa juga memancar bila refleks pengeluaran aktif.
· Peras areola dengan cara yang sama dari semua sisi agar yakin ASI diperas dari semua segmen payudara.
· Jangan memijat puting susu itu sendiri. Jangan menggerakkan jari sepanjang puting susu. Menekan atau menarik puting susu tidak dapat memeras ASI. Ini merupakan hal yang sama terjadi bila bayi mengisap dari puting susu saja.
* Memeras ASI untuk BBLR atau bayi sakit
Ibu harus memeras sebanyak mungkin ASI setiap kali bayi perlu disusui. Bagi BBLR adalah 8 kali atau lebih sehari. Penting untuk memeras sesering dan sebanyak mungkin untuk mempertahankan pasokan ASI. Bila ibu memeras ASI lebih banyak daripada yang diperlukan bayi, ASIP dapat diberikan bagi bayi lain yang ibunya tidak dapat memeras cukup, atau berikan pada BBLR yang ibunya belum keluar ASI.
* Untuk mempertahankan pasokan ASI saat ibu atau bayi sakit
Ibu harus memeras ASI sebanyak dan sesering mungkin yang diinginkan bayi. Berikan pada bayi bila mungkin.
* Menghilangkan bendungan
Peraslah sesering dan sebanyak mungkin yang diperlukan agar payudara tetap nyaman dan menjaga kelenturan puting susu bagi isapan bayi. Beberapa ibu mungkin perlu memeras setiap kali sebelum menyusui. Pada ibu yang lain mungkin hanya perlu memeras satu atau dua kali sehari. Beberapa ibu mendapatkan bahwa kompres hangat atau pijatan lembut membantu ASI mengalir.
* Menghilangkan penetesan ASI
Memeras ASI cukup banyak untuk mengurangi tekanan pada payudara. Tidak perlu untuk memeras ASI banyak sekali.
C. Pompa listrik
Pompa listrik ASI lebih efisien dan cocok bagi pemakaian di rumah sakit. Tetapi, semua pompa mudah membawa infeksi. Hal ini sangat berbahaya bila lebih dari satu ibu menggunakan pompa yang sama.
D. Cara botol hangat
Ini merupakan teknik yang bermanfaat untuk menghilangkan bendungan, terutama bila payudara sangat nyeri dan puting susu tegang.
Cara menggunakan teknik botol hangat adalah:
- Cari botol besar (misalnya berukuran 1 liter, 700 ml, atau 3 liter) dengan leher lebar (bila mungkin).
- Mintalah keluarga untuk memanaskan sejumlah air dan isilah botol dengan air panas. Biarkan beberapa menit, untuk menghangatkan kaca botol.
- Bungkus botol dengan kain dan buang air panas.
- Dinginkan leher botol dan masukkan ke dalam puting susu sampai menyentuh kulit di sekelilingnya dengan ketat.
- Pegang kuat botol tersebut, setelah beberapa menit botol mendingin dan menimbulkan isapan lembut maka akan menarik puting susu.
- Rasa hangat membantu refleks pengeluaran, dan ASI mulai mengalir dan mengisap botol. Kadang-kadang bila wanita pertama kali merasa isapan ini, ia akan kaget dan menarik botol. Sehingga harus ditaruh lagi air panas dalam botol dan mulai kembali.
- Setelah beberapa saat, nyeri pada payudara berkurang dan memeras dengan tangan atau isapan sudah bisa dilakukan.
sumber: http://anak.i2.co.id/tipskiat/
Disini diuraikan mengenai bagaimana kita dapat mengelola ASI dengan berbagai jenis alat bantu. Dengan sedikit bersusah payah kelak ibu dan anak dapat memperoleh manfaat yang besar.
Memeras ASI bermanfaat untuk:
· memberikan makan BBLR
· menghilangkan bendungan
· menjaga pasokan ASI saat ibu sakit
· meninggalkan ASI untuk bayi saat ibu pergi atau bekerja
· menghilangkan rembesan ASI
A. Memeras ASI dengan tangan
Semua ibu harus belajar memeras ASI. Ibu dapat mulai belajar selama kehamilan dan dapat menerapkannya segera setelah melahirkan. Memeras dengan tangan tidak memerlukan alat bantu sehingga seorang wanita dapat melakukannya dimana saja dan kapan saja. Memeras dengan tangan mudah dilakukan bila payudara lunak. Lebih sulit lagi bila payudara sangat terbendung dan nyeri.
B. Cara memeras ASI dengan tangan
· Siapkan cangkir, gelas atau mangkuk yang sangat bersih. Cuci dengan air sabun dan keringkan dengan tissue/lap yang bersih. Tuangkan air mendidih ke dalam cangkir dan biarkan selama beberapa menit. Bila sudah siap untuk memeras ASI, buang air dari cangkir.
· Cuci tangan dengan seksama
· Letakkan cangkir di meja atau pegang dengan satu tangan lain untuk menampung ASIP.
· Badan condong ke depan dan sangga payudara dengan tangan
· Letakkan ibu jari sekitar areola di atas puting susu dan jari telunjuk pada areola di bawah puting susu.
· Pijat ibu jari dan telunjuk ke dalam menuju dinding dada.
· Sekarang pijat areola di belakang puting susu di antara jari dan ibu jari. Ibu harus memijat sinus laktiferus di bawah areola.
· Tekan dan lepas, tekan dan lepas. Pada mulanya tidak ada ASI yang keluar, tetapi setelah diperas beberapa kali, ASI mulai menetes. ASI bisa juga memancar bila refleks pengeluaran aktif.
· Peras areola dengan cara yang sama dari semua sisi agar yakin ASI diperas dari semua segmen payudara.
· Jangan memijat puting susu itu sendiri. Jangan menggerakkan jari sepanjang puting susu. Menekan atau menarik puting susu tidak dapat memeras ASI. Ini merupakan hal yang sama terjadi bila bayi mengisap dari puting susu saja.
* Memeras ASI untuk BBLR atau bayi sakit
Ibu harus memeras sebanyak mungkin ASI setiap kali bayi perlu disusui. Bagi BBLR adalah 8 kali atau lebih sehari. Penting untuk memeras sesering dan sebanyak mungkin untuk mempertahankan pasokan ASI. Bila ibu memeras ASI lebih banyak daripada yang diperlukan bayi, ASIP dapat diberikan bagi bayi lain yang ibunya tidak dapat memeras cukup, atau berikan pada BBLR yang ibunya belum keluar ASI.
* Untuk mempertahankan pasokan ASI saat ibu atau bayi sakit
Ibu harus memeras ASI sebanyak dan sesering mungkin yang diinginkan bayi. Berikan pada bayi bila mungkin.
* Menghilangkan bendungan
Peraslah sesering dan sebanyak mungkin yang diperlukan agar payudara tetap nyaman dan menjaga kelenturan puting susu bagi isapan bayi. Beberapa ibu mungkin perlu memeras setiap kali sebelum menyusui. Pada ibu yang lain mungkin hanya perlu memeras satu atau dua kali sehari. Beberapa ibu mendapatkan bahwa kompres hangat atau pijatan lembut membantu ASI mengalir.
* Menghilangkan penetesan ASI
Memeras ASI cukup banyak untuk mengurangi tekanan pada payudara. Tidak perlu untuk memeras ASI banyak sekali.
C. Pompa listrik
Pompa listrik ASI lebih efisien dan cocok bagi pemakaian di rumah sakit. Tetapi, semua pompa mudah membawa infeksi. Hal ini sangat berbahaya bila lebih dari satu ibu menggunakan pompa yang sama.
D. Cara botol hangat
Ini merupakan teknik yang bermanfaat untuk menghilangkan bendungan, terutama bila payudara sangat nyeri dan puting susu tegang.
Cara menggunakan teknik botol hangat adalah:
- Cari botol besar (misalnya berukuran 1 liter, 700 ml, atau 3 liter) dengan leher lebar (bila mungkin).
- Mintalah keluarga untuk memanaskan sejumlah air dan isilah botol dengan air panas. Biarkan beberapa menit, untuk menghangatkan kaca botol.
- Bungkus botol dengan kain dan buang air panas.
- Dinginkan leher botol dan masukkan ke dalam puting susu sampai menyentuh kulit di sekelilingnya dengan ketat.
- Pegang kuat botol tersebut, setelah beberapa menit botol mendingin dan menimbulkan isapan lembut maka akan menarik puting susu.
- Rasa hangat membantu refleks pengeluaran, dan ASI mulai mengalir dan mengisap botol. Kadang-kadang bila wanita pertama kali merasa isapan ini, ia akan kaget dan menarik botol. Sehingga harus ditaruh lagi air panas dalam botol dan mulai kembali.
- Setelah beberapa saat, nyeri pada payudara berkurang dan memeras dengan tangan atau isapan sudah bisa dilakukan.
sumber: http://anak.i2.co.id/tipskiat/
3 hari libur
Gak terasa 3 hari libur jualan dikarenakan ujan yang terus menerus mengguyur kota Denpasar
sebenarnya alasan laennya adalah malas
gk ada yang harus disesali
semua pasti ada hikmahnya
sekarang dinikmati aja
mari lanjutkan bersantai ....
moga besok cuaca cerahh.....
sebenarnya alasan laennya adalah malas
gk ada yang harus disesali
semua pasti ada hikmahnya
sekarang dinikmati aja
mari lanjutkan bersantai ....
moga besok cuaca cerahh.....
Langganan:
Postingan (Atom)